呼吸

昨日のボーカリストのためのボディトレーニングのレッスンの最初に一分間何回呼吸しているかをチェック。
その時は「31回」

45分後にまたチェック。
なんと「19回」!

理想域に近づいてました✨
こんなにも違うんですね☺️

人それぞれなので、一概には言えませんが、改めて体を見てあげるというのは大切だなと感じました😊

さあ、今から出張レッスン始まります🚙

Me's music ボーカル&ピアノ音楽教室

〜いつも心に音楽を...くちびるには歌を♫〜 愛媛県松山市のピアノと歌の教室

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